This is a seated meditation, which can be done from a chair, a cushion, or in a seated position on the floor. The meditation will begin with some exercises to help regulate the breath for endured meditation. Please arrive to the meditation on time so that you will be let into Google Meet.
Adresse
Google Meet (digital-only event)
Fuseau horaire: America/New_York
Informations d'Accès en Ligne
Vous recevrez des instructions pour accéder le contenu digital de cet événement. Le moment et la manière dont ces instructions vous seront transmises sont déterminés par l'organisateur de l'événement. Pour garantir l'accès, utilisez une adresse courriel à jour et évitez de vous désabonner des notifications par courriel. Consultez notre Centre d'aide pour plus d'informations.