This is a series of eye exercises to both strengthen the eyes and help balance the right and left hemispheres of the brain. As in yoga, active poses alternate with rest poses to give the muscles their most optimal use. Most of these poses are seated and can be done from a chair, a cushion, or in a seated position on the floor.
Adresse
Google Meet (digital-only event)
Fuseau horaire: America/New_York
Informations d'Accès en Ligne
Vous recevrez des instructions pour accéder le contenu digital de cet événement. Le moment et la manière dont ces instructions vous seront transmises sont déterminés par l'organisateur de l'événement. Pour garantir l'accès, utilisez une adresse courriel à jour et évitez de vous désabonner des notifications par courriel. Consultez notre Centre d'aide pour plus d'informations.